Een sterkere rug in 15 minuten

Een sterkere rug in 15 minuten - Suzanne Martin

Veel mensen hebben rugproblemen. In dit boek staan vier series oefeningen - duur vijftien minuten - die daarbij kunnen helpen. De auteur (fysiotherapeut en pilatesinstructeur) raadt aan eerst een arts te raadplegen alvorens met de oefeningen aan de slag te gaan.

Dossiers

Eten & drinken

aug 30, 2016

Bewegen & sporten

sept 02, 2016

Ontspannen

sept 02, 2016

Alcohol

sept 09, 2016

Rugklachten

sept 09, 2016

nieuwegeingezond lijfstyle

Nieuwsbrief ontvangen?

Ontvang meer tips & tricks voor een gezond & gelukkig leven in uw mailbox: schrijf u in voor de nieuwsbrief!

LIJFstyle verzorgt een aantal keer per jaar een nieuwsbrief bomvol informatie over verschillende thema’s op het gebied van gezondheid. Wilt u de nieuwsbrief ontvangen? Vul hieronder uw naam en e-mailadres in: