Aandacht voor pijn

Aandacht voor pijn : door mindfulness gelukkig leven met chronische pijn - Vidyamala Burch

Mindfulness helpt om gelukkig te leven met chronische pijn. In plaats van reactief te zijn en te strijden tegen pijn leer je om een accepterende houding ten aanzien van pijn te ontwikkelen. In de hier beschreven methode 'Breathworks' staan meditatie en aandachtsbeoefening centraal.

Dossiers

Eten & drinken

aug 30, 2016

Bewegen & sporten

sept 02, 2016

Ontspannen

sept 02, 2016

Alcohol

sept 09, 2016

Rugklachten

sept 09, 2016

nieuwegeingezond lijfstyle

Nieuwsbrief ontvangen?

Ontvang meer tips & tricks voor een gezond & gelukkig leven in uw mailbox: schrijf u in voor de nieuwsbrief!

LIJFstyle verzorgt een aantal keer per jaar een nieuwsbrief bomvol informatie over verschillende thema’s op het gebied van gezondheid. Wilt u de nieuwsbrief ontvangen? Vul hieronder uw naam en e-mailadres in: